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苹果手机可以通过以下几种方法来阻止来自1069的短信。
1、过滤未知发件人：在短信收件箱中，找到来自1069的短信，将其标记为“垃圾短信”或“过滤短信”，这样iPhone会自动将该号码发来的短信屏蔽。
2、阻止该号码：可以直接将1069号码添加到阻止联系人列表中，在短信界面或联系人详情界面，选择“阻止此号码”即可。
3、使用第三方软件：可以下载并安装如“短信拦截”等第三方软件，这些软件可以帮助你屏蔽来自特定号码或特定内容的短信。
4、关闭iMessage通知：如果是因为iMessage被骚扰，可以在设置中选择关闭iMessage通知，这样就不会收到来自该号码的iMessage信息。
需要注意的是，由于1069开头的号码是全国范围内的短信服务号码，可能会被一些正规的企业或机构用于发送短信，因此不建议将所有以该号码开头的短信都屏蔽，如果收到涉及个人权益、财务安全等重要信息的短信，请务必仔细核实并处理，如果骚扰情况严重，还可以考虑向相关机构投诉或报警处理。